怎样预防甲型H1N1流感？

怎样预防甲型H1N1流感？

1.维持健康行为，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物等。

2.尽量避免接触流感样病例，必须接触时做好个人防护措施(如戴口罩)。

3.注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。酒精类洗手液同样有效。

4.尽量避免外出，尤其是前往人群密集的场所。疾病流行地区的居民必须外出时尽可能戴口罩，且应尽可能缩短在人群聚集场所停留的时间。

5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

6.尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

7.保持家庭和工作场所的良好通风状态。

8.如出现流感样症状,尽量减少外出或与其他人接触。同时，告知家人与其接触时戴口罩，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构和医生，包括是否需要就诊、在何处就诊、如何就诊等。

李丽媛整理