《关爱心理健康,绽放青春活力》

作者:李沛婕    发布时间:2022/5/27 9:10:00    浏览:128

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好,今天我国旗下发言的 题目是《关爱心理健康,绽放青春活力》。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并解释说:健康不是指一个人没有疾病,而是指一个人有良好的身体和精神以及社会的应状态。

心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜;大而言之,影 响着我们的工作、学习和生活。那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?

首先,正确认识自己,不要自卑,不要自,要自信,相信自己 天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失敗, 相信失是成功之母。

其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源 于对别人的尊重。多尊重别人,多体凉别人,多听取老师、父母、同 学的意见,良药苦口利于病忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑, 传递快乐!享受快乐!

再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、极向上的生活 态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、鍛练、 休息时间,使生活有规律。

同学们,健康是一种累,心灵的健康不会从天而降,它需要鍛练,需要在困面前经受无数次的洗礼。

它需要我们不断努力,在学 习上极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。


审编 杨斯琦


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